Чихание: механизм рефлекса, причины возникновения, методы избавления

Содержание

Рефлекс чихания

Чихание: механизм рефлекса, причины возникновения, методы избавления

Чихание относится к группе безусловных (врожденных) рефлексов, то есть эта реакция на определенные виды воздействия не требует специальных условий и она заложена у каждого человека с рождения и никто из нас их не регулирует. Пример таких рефлексов также являются слюноотделение, глотание, кашель, мигание, рвота или, например, задержка дыхания при вхождении в холодную воду.

С помощью них обеспечивается поддержка и защита наиболее важных функций организма и безопасность его существования, поэтому их называют защитные или оборонительные.

В оториноларингологии чихательный рефлекс называется “назальный рефлекс Бехтерева”.

У человека чихание возникает при стимуляции или раздражении чем-либо верхних отделов респираторного тракта, а именно слизистой оболочки носовой полости.

Второй причиной чихания в нормальной физиологии человека – яркий свет или выход на солнце, этот феномен носит название “световой чихательный рефлекс” и, чаще всего, это характерно для выхода из темного помещения в сильно освещенное пространство.

Условно схема чихания может быть разделена на две фазы:

  1. назальную или, другими словами, чувствительную
  2. респираторную или эфферентную

В первую фазу происходит стимуляция рецепторов слизистой носовой полости каким-то раздражителем (химический агент, частички пыли или пыльцы и т д), далее по волокнам рефлекторной дуги импульс поступает в тройничный узел, а уже оттуда в латеральную часть продолговатого мозга, где находятся центры, которые обеспечивают регуляцию защитных рефлексов.

Во вторую фазу в первую очередь у человека закрываются глаза.

уже многократно доказано учеными, что человек не может чихнуть с открытыми глазами, только если он не придерживает веки специально.

Далее он делает глубокий вдох, а после резкий выдох, которых проходит с изначально закрытой ой щелью, что приводит к повышению внутрилегочного давления, а после расслабления ых мышц воздух резко выходит через ротовое и носовые отверстие. Именно эта резкость выхода воздуха позволяет выполнить очищающую функцию для носовой полости от различных раздражителей.

Факторы вызывающие чихательный рефлекс

Физиологические процессы Патологические процессы
Световой чихательный рефлекс Риниты
Раздражение зон иннервации тройничного нерва. Например, при инъекциях в периорбитальной области, передней части волосистой части головы Заболевания центральной нервной системы
Психогенное чихание

Интересный факт: в литературе упоминается, что чихание может возникать при излишнем перерастяжении желудка после еды. Называется Snatiation reflex (от англ. Sneeze – чихать и Satiation – перенасыщение) и впервые это рефлекс был описан в 1989 году.

Чихание как симптом

Если говорить более подробно о заболеваниях, то самая наиболее часто встречаемая причина – риниты различной этиологии.

Аллергический ринит – воспаление слизистой носовой полости, которое вызывает воздействие специальных клеток – иммуноглобулинов, развивается реакция гиперчувствительности, которая проявляется отеком и раздражением слизистой носовой полости, что и приводит к возникновению учащенного чихания.

Иммуноглобулины вырабатываются нашим организмом при проникновении вирусов, бактерий, других антигенов в наш организм и, впоследствии, помогают определять и нейтрализовать их.

Или, например, существует идиопатический ринит (т.е. возникающий без видимой причины, самостоятельно). В его основе лежит повышенная чувствительность слизистой носа, и под воздействием факторов, таких как сухой или холодный воздух, осуществляется рефлекс чихания.

Выше мы рассмотрели варианты, когда рефлекс реализуется избыточно, но есть состояния, при которых рефлекс не может реализоваться, то есть человек ощущает “щекотание” в носу, но вторая фаза рефлекса пропала.

Для примера рассмотрим один из синдромов повреждения продолговатого мозга, который называется синдром Валленберга – Захарченко. Причина его возникновения – нарушение кровотока в некоторых артериях головного мозга.

Основные симптомы – головокружение, осиплость голоса, нарушение движения мягкого неба и мышц глотки, нарушение речи, икота, рвота. При этом на стороне поражения будет снижение глотательного рефлекса снижение чувствительность на лице, в том числе и слизистых оболочек, это приводит к тому, что пациент не реагирует чиханием при раздражении слизистой носа.

Интересный факт: считается, что можно предотвратить чихание, если потереть переносицу. На самом деле, это просто отвлекающий маневр и не имеет практического значения в случае аллергического или инфекционного процесса.

Контрольные вопросы:

  1. Проанализируйте причину рефлекса происходящего при чихании?
  2. К какой группе безусловных рефлексов относится чихание и кашель?
  3. Какие заболевания вызывают усиление чихания у человека?

Источник: https://neuro-anatomy.com/ru/articles/funktsii/refleks-chikhaniya/

Будьте здоровы или несколько слов о пользе чихания

Чихание: механизм рефлекса, причины возникновения, методы избавления

Процесс чихания заложен в человеческой природе и относится к безусловным рефлексам. Подобным образом организм самоочищается. Причины возникновения процесса различны, но цель одна – избавиться от чего-либо ненужного или, представляющего опасность для тела.

Чихание

Чихание: механизм, причины

Посредством носоглотки человек вдыхает массу невидимых частиц, вирусов, бактерий и пыли, поэтому понятно стремление организма вытолкнуть это наружу. Если рассмотреть чих подробно, то он состоит из нескольких этапов:

  1. Чувство щекотания в носу.
  2. Усиленный вдох.
  3. Соответствующая настройка артикуляционного аппарата: поднятие неба, изоляция носоглотки и ротовой полости с помощью спинки языка. Рефлекторное закрывание глаз.
  4. Сокращение мышц, участвующих в процессе: гортани, живота, межреберных и диафрагменных. Это создает дополнительное давление.
  5. Энергичный выдох.

При этом воздушный поток, прорывающийся из носа и рта, со скоростью свыше 150 км/ч, разносится на расстояние до 3 метров. Поэтому с точки зрения культуры и гигиены, важно прикрывать рот и нос ладонью или платком.

«Апчхи»-провокаторы

Вызвать чихание способны механические факторы, влияющие на слизистую, а также яркий свет, касание к поверхности носа, стрессовые ситуации. В последнем случае, сосудистые изменения способны вызвать насморк, поскольку нос очень чувствителен к эмоциональным метаморфозам. По традиции выделяют возможные причины, которые в состоянии вызвать чихоту:

  • вирусные инфекции;
  • простуда;
  • аллерген;

Влияние аллергена

Зачастую помимо чиха при простуде присутствуют и другие симптомы: боли в горле, насморк, температура.

При гормональных изменениях во время месячных или беременности, чихание – нормальное явление, происходящее из-за перестройки гормонального коктейля. Это не свидетельствует о наличии простудного заболевания.

Если человек остро реагирует на шерсть животных, домашнюю пыль или приступы приходятся на пик цветения растений, то с высокой вероятностью, этот чих спровоцирован реакцией организма на аллерген.

Чихание на здоровье

Чтобы выяснить в чем польза и вред чихания, обратимся к мудрым китайцам. Согласно восточным представлениям, с помощью чихания люди выгоняют холод и вирусы из организма, не позволяя оккупировать тело.

Чихание и промывание полости носа улучшает самочувствие и не разрешает телу болеть. То, что рекомендуют европейские доктора, с точки зрения китайцев, вредит человеку.

Медикаменты, назначаемые детям и взрослым, призваны уменьшить проявления насморка и чихания, не позволив бактериям выйти наружу.

Современные врачи также придерживаются мнения, что чих полезен. Другое дело, если состояние становится навязчивым и беспокоит ежедневно. Значит, организм пытается таким образом обратить внимание человека на устранение проблемы: близости возможного аллергена, начинающегося заболевания или некомфортной температуры воздуха.

Методы, вызывающие чихание

Те же китайцы считают чихание не просто полезным, а необходимым для здоровья. Они убеждены в том, что нужно намеренно вызывать этот рефлекс. Для этого придуманы специальные методики. Механизм заключается в раздражении слизистой оболочки носоглотки, спровоцировав рефлекторное чихание. Эти методы помогут в борьбе с надвигающейся простудой.

Рефлекторное

  1. Чистое перышко. Заставить себя чихнуть возможно, регулярно щекоча носовые ходы птичьим перышком.
  2. Легкий ватный валик. Чтобы вызвать чихание в домашних условиях, не прибегая к аптечным средствам, надо взять кусочек ваты и свернуть турундой. Действовать нужно также, как в предыдущем пункте.
  3. С помощью салфетки. Вызвать чихание реально, применив гигиеническую салфетку. От многослойного изделия отделяется один пласт, сворачивается в тонкую трубочку и закладывается в носовой ход.
  4. Световой метод. Чтобы вызвать чихание у ребенка достаточно попросить посмотреть на яркий свет.
  5. Перец или табак. Вызвать чихание у взрослого способен черный перец, если его вдохнуть. То же произойдет при вдыхании нюхательного табака. Эти способы категорически не рекомендуются детям, ввиду опасности.

Отдельно стоит сказать, что мамы, зная о пользе чихания во время простуды, стремятся заставить ребенка чихать при насморке. Это правильная позиция. Способы идентичны взрослым: механическое воздействие, свет, но есть полезный метод, приносящий двойное благо.

Сок каланхоэ не только применяется как средство для чихания, он еще обладает массой полезных качеств. К ним относятся противовоспалительные, антибактериальные и заживляющие свойства.

Несколько капель сока, способны вызвать сопли и чихание у детей, мгновенно очищая носовые ходы от вредоносной слизи.

Важная информация: для такой цели подходит сок только одного вида каланхоэ: дегремонтиана.

Листья растения срезают и, промыв под проточной водой, помещают в холодильник. Затем измельчить, и хранить в стеклянной посуде на двери холодильной камеры. В холоде каланхоэ аккумулирует полезные свойства. Что касается концентрации вещества, то если ребенок невелик, сок разводят наполовину с водой. Подростку концентрацию стоит увеличить, а взрослые капают сок неразбавленным.

Для этой же цели выделяют еще один цветок для чихания детей: алоэ. Использовать алоэ или свекольный сок тоже возможно. Эти методы менее действенны, но результативны.

Родителям маленьких детей иногда рекомендуют поискать средство для чихания в аптеке. Имеется в виду физиологический раствор. Если закапать средство в каждую ноздрю, то взрывной чих обеспечен: соли, раздражающие слизистую, позаботятся об этом.

Разрушаем мифы

Об этом рефлекторном действе сложено немало мифов. Иногда говорят, что при чихании останавливается сердце. Данное утверждение неправильно, и берет начало со времен средневековья.

В старину считали, что при чихе выходит слишком много воздуха, и можно задохнуться. На самом деле мозг не дает сердечной мышце команду остановиться.

Максимальное нарушение, которое грозит чихающему – это незначительный сбой в работе сердца.

А вот предположение вредности сдерживаемого чиха, не лишен оснований. Принудительно подавленный рефлекс чреват осложнениями: давление на барабанные перепонки критически возрастает, и это чревато даже развитием глухоты.

Поэтому, следуя придуманному природой способу освобождения организма от инфекционного вторжения, люди избегают заболеваний.

Источник: http://nasmorkoff.ru/nose/budte-zdorovy-ili-neskolko-slov-o-polze-chixaniya/

Когда чихание говорит о проблеме

Чихание: механизм рефлекса, причины возникновения, методы избавления

Периодически чихают все здоровые люди. Это необходимо для поддержания слизистой оболочки носа в чистоте. Однако когда чихание происходит по причине болезни – повторяется слишком часто и сопровождается другими неприятными симптомами – качество жизни человека значительно снижается.

Болезни, для которых характерен симптом:

  • аллергический ринит;
  • острые респираторные вирусные инфекции;
  • инородное тело носовой полости;
  • острый синусит.

Общая характеристика

Чихание – это врожденный рефлекс, призванный защитить организм человека от вредоносных агентов, таких как бактерии и вирусы, частицы пыли, аллергены, химически агрессивные вещества.

В полости носа располагается особый механизм очистки вдыхаемого воздуха – мукоцилиарный клиренс. Он состоит из клеток, продуцирующих слизь и мелких ворсинок. Слизь «приклеивает» весь ненужный мусор, чтобы он не попал в легкие с вдыхаемым воздухом. А ворсинки проталкивают загрязненную слизь в полость носоглотки, где она обезвреживается компонентами слюны и клетками иммунной системы.    

Реакция чихания возникает при попадании в нос частичек, с которыми данный механизм справиться не может. Рецепторы слизистой посылают сигналы в мозг, а он передает импульсы диафрагме и другим дыхательным мышцам. Когда эти мышцы сильно и одновременно сокращаются, возникает резкий выдох – поток воздуха устремляется из легких наружу, выталкивая чужеродные частички и носовую слизь.

Важно! Чихание бывает физиологическим (нормальным) и патологическим (симптомом болезни). Эта реакция наблюдается при острых инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, аллергических болезнях и травмах носа. Диагностику проводит врач с помощью базовых и специальных методов исследования. Для лечения, в зависимости от основного заболевания, используют антигистаминные препараты, противовирусные и антибактериальные средства, сосудосуживающие назальные спреи. Профилактика симптома заключается в соблюдении правил здорового питания, личной гигиены, физической активности и общеукрепляющих мероприятиях

Причины

Любой здоровый человек, понюхав молотый перец, непременно начнет чихать. Это обусловлено тем, что маленькие частички, при попадании в дыхательные пути, раздражают слизистые оболочки. Организм воспринимает любые чужеродные частицы как потенциально опасные и старается от них избавляться. Чихание – эффективный метод устранить загрязнение вместе с лишней носовой слизью.

Аллергия (фото: www.encian.hr)

Однако существуют и патологические причины чихательного рефлекса. Самые распространенные из них:

  • воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
  • аллергический ринит;
  • чужеродное тело полости носа или носоглотки;
  • загрязненный, пыльный воздух;
  • травмы носа;
  • вдыхание холодного воздуха;
  • реакция на местные лекарственные средства (капли в нос, назальные спреи).

Некоторые люди склонны чихать при ярком свете или при переходе из темной комнаты в освещенную. Это нормально, хотя такая реакция не имеет биологического смысла и до сих пор не разгадана наукой.

Сопутствующие симптомы при заболеваниях

У каждого заболевания есть ряд специфических признаков, исходя из которых, можно заподозрить и подтвердить диагноз (описано ниже в таблице).

ЗаболеваниеСимптомы, помимо чихания
Аллергический ринит
  • зуд в носу;
  • жжение глаз;
  • слезотечение;
  • заложенность носа;
  • периодичность усиления и затухания проявлений;
  • связь симптомов с аллергеном
Риновирусная инфекция
  • чихание особенно сильно выражено;
  • обильные водянистые выделения из носа;
  • покраснение крыльев носа;
  • головная боль;
  • часто – герпетические «пузырьки» на губах;
  • общее состояние не нарушается, температура тела в норме
Аденовирусная инфекция
  • гнойные (желтовато-зеленые выделения из носа);
  • повышение температуры тела;
  • жжение и покраснение глаз;
  • желтоватые выделения из одного или обоих глаз, утром тяжело расклеить ресницы и открыть глаза;
  • ощущение «песка» в глазах;
  • увеличение шейных лимфоузлов (болезненные припухлости на шее);
  • часто – диарея
Грипп
  • острое начало заболевания;
  • высокая температура тела – до 40-41° С;
  • общая слабость;
  • озноб;
  • боли в мышцах и суставах;
  • тошнота, рвота;
  • сероватый оттенок кожи, «мраморность»;
  • холодные руки и ноги на фоне лихорадки;
  • слизистые прозрачные выделения из носа;
  • характерен контакт с больным гриппом в последние 1-2 дня
Парагрипп
  • заболевание развивается за 1-2 дня;
  • температура тела повышена, но редко достигает 39° С;
  • общая слабость, сонливость;
  • «лающий» кашель;
  • осиплость голоса;
  • слизисто-гнойные выделения из носа;
  •  у детей до 3-х лет возможен симптом крупа: затруднение вдоха, шумное «свистящее» дыхание, преимущественно в ночное время
Респираторно-синцитиальная инфекция
  • острое начало симптомов;
  • подъем температуры до 39° С;
  • озноб, общая слабость;
  • заложенность носа;
  • на 3-4 день заболевания появляется кашель;
  • кашель длительными приступами, сопровождающийся утрудненным выдохом;
  • иногда слышен «свист» во время выдоха
Острый синусит
  • гнойные (желтовато-зеленые выделения из носа);
  • температура тела повышена до 37-38° С;
  • боль в области околоносовых пазух – центр лба, щеки;
  • боль и выделения усиливаются при наклоне головы вперед;
  • головные боли, головокружение;
  • поверхностный кашель при затекании гноя в глотку

При появлении любого из представленных симптомов, стоит обратиться к опытному врачу: аллергологу, пульмонологу, отоларингологу или к участковому терапевту.

Чихание у ребенка

Если ребенок чихает от естественных раздражителей или во время простудного заболевания – беспокоиться не стоит.

Однако если наряду с чиханием появляются признаки аллергии, стоит обратиться к педиатру для обследования и лечения.

Это важно сделать немедленно, поскольку дети склонны к развитию более тяжелой болезни – бронхиальной астмы на фоне продолжительного аллергического насморка. Следующие симптомы должны заставить родителей насторожиться:

  • ребенок жалуется на постоянный зуд (или «щекотание») в носу;
  • рот постоянно полуоткрыт (нарушение носового дыхания);
  • продолжительный насморк (водянистые или слизистые выделения из носа более 4-х недель);
  • покраснение глаз;
  • слезотечение;
  • приступы затрудненного дыхания, сухой кашель более 3-х недель.

Для аллергического ринита также характерно появление чихания в определенное время года или в определенном месте. Возможно проявление симптомов при контакте с животными, бытовой химией, определенными пищевыми продуктами.

Можно ли сдерживать чихание

Когда человек пытается сдержать чихание, плотно закрыв нос и рот, воздух не может выйти наружу и скапливается в полости носа, глотки, гортани и слишком сильно давит на стенки дыхательных путей.

Это приводит к раздражению нервных окончаний в слизистой и вызывает боль. Из-за создаваемого давления может случиться разрыв барабанной перепонки или слуховой трубы, соединяющей полость носа и внутреннее ухо. Это чревато потерей слуха.

По этой же причине повреждаются кровеносные сосуды – возникает кровотечение из носа.

Кроме этих опасных последствий, остается нереализованной защитная функция чихания, поэтому оно вскоре возникнет снова.

Совет врача. При чихании, вызванном инфекционным процессом, выделяется большое количество микробов, способных заразить окружающих. Необходимо прикрывать нос платочком или салфеткой. Но если таковых под рукой не оказалось – лучше чихать не в ладошку, а в локтевой сгиб. Таким образом, уменьшается вероятность распространения инфекции

Нарушение чихательного рефлекса

Нарушение чихательного рефлекса – редкое проявление.  Оно вызвано изменениями в любом звене рефлекторной цепи: рецепторах слизистой, проводящих нервах или головном мозге. К таким заболеваниям относятся:

  • атрофический ринит;
  • врожденное малое количество рецепторов;
  • ожог слизистой носа;
  • химическое воздействие на слизистую носа агрессивными веществами;
  • невринома черепно-мозговых нервов;
  • воспаление нервов, отвечающих за чихательный рефлекс;
  • воспаление головного мозга (энцефалит);
  • опухоль теменной доли мозга.

В случае любой из этих патологий возможно отсутствие чихания в ответ на раздражение слизистой оболочки носовой полости. В большинстве ситуаций, серьезные патологии проявляются также другими признаками, благодаря которым и диагностируются.  

Диагностика

Грамотный врач на основании жалоб заподозрит заболевание, ставшее причиной постоянного чихания. Для подтверждения диагноза и определения курса лечения, наиболее часто используются такие методы диагностики:

  • общий анализ крови;
  • риноскопия (осмотр полости носа);
  • выявление вирусных антигенов в сыворотке крови (риновирус, аденовирус, вирус гриппа, парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус);
  • кожные пробы с аллергенами;
  • провокационные тесты с аллергенами;
  • определение уровня иммуноглобулина Е в крови;
  • рентген или компьютерная томография околоносовых пазух.

Осмотр у ЛОР-врача (фото: www.docdoc.ru)

Если чихание аллергической природы, необходимо установить, какой именно аллерген вызывает реакцию. В этом вопросе важно выяснить, когда и где появляются симптомы, в какой период начало беспокоить чихание и что изменилось в быту в это же время (новое место жительства или работы, появление дома питомца, смена стирального порошка или парфюма).

Лечение

Терапия чихания кардинально зависит от причины его появления. Если неприятный симптом вызван неосложненной вирусной инфекцией, стоит устроить несколько дней постельного режима и позволить организму самому справиться с недугом. При этом полезно пить больше воды, отдыхать и свести к минимуму медикаментозное лечение (жаропонижающие, витамины).

В случае аллергического ринита, эффективнее и безопаснее всего выяснить аллергенный фактор и исключить контакт с ним. Если это невозможно − придется использовать медикаментозную терапию (таблица ниже).

Действующее веществоПрепаратСпособ применения
ЛоратадинКларитинПо 1 таблетке 1 раз в день. До 3-х месяцев
ДезлоратадинЭдем, ЭриусПо 1 таблетке 1 раз в день. Принимать на протяжении периода контакта с аллергеном
ЦетиризинЦетрин, ЗодакПо 1 таблетке 1 раз в день до 3-х месяцев
АзеластинАллергодилПо 1 дозе в каждый носовой ход 2 раза в день. Не более 6-ти месяцев
МонтелукастАллергинол, Астатор 10, Вансейр, КластПо 1 таблетке 1 раз в день перед сном. Курс лечения определяет врач индивидуально
Флутиказона пропионатФликсоназеПо 2-х доз в каждый носовой ход 1 раз в день утром. Курс лечения 3-4 дня
Оксиметазолин, ксилометазолинРинозолин, Називин, Викс-Актив, Назол, ФармазолинПо 2 капли в каждый носовой ход. Каждые 4-6 часов. Не более 5-ти дней

Современные средства лечения чихания при аллергии максимально удобны в применении (раз в день), относительно безопасны и почти всегда эффективны. Несмотря на это, принимать лекарства без назначения врача чревато осложнениями и прогрессированием болезни.

Бывают ситуации, когда человек чихает из-за аномалий строения и дефектов носовой полости. Тогда единственный действенный метод помощи − хирургическая операция.   

Возможные последствия и осложнения

Само по себе чихание, если его не пытаться сдерживать, не несет угрозы здоровью. Когда это физиологический и нечастый процесс – он только во благо. Однако в случае, если чихание возникает на фоне заболевания, приносит массу неудобств в повседневной жизни, стоит обратить внимание на проблему и начать лечение.

Запущенный аллергический ринит у детей часто провоцирует начало бронхиальной астмы, у взрослых – активацию аутоиммунных процессов, что чревато обострением ревматических болезней. Острые вирусные инфекции редко приводят к осложнениям у взрослых и не требуют целенаправленного лечения.

Но если болезнь наступила в разгар эпидемии гриппа, а общее состояние значительно нарушено, обращение за медицинской помощью обязательно. Вирус гриппа способен привести к тяжелым последствиям: воспаление легких и головного мозга, почечная и печеночная недостаточность, сбой в работе сердца. У детей раннего возраста спектр осложнений еще более широк.

Синусит без лечения из острой формы переходит в хроническую, которая гораздо труднее поддается терапии. Со временем это может привести к бронхиту и даже воспалению мозговых оболочек.       

Профилактика

Чтобы избежать неприятного симптома и обезопасить себя от последствий, важно придерживаться общих правил здорового образа жизни и некоторых простых рекомендаций:

  • добавить в ежедневный рацион больше продуктов, богатых витамином С. Вопреки всеобщему мнению, это не только цитрусовые фрукты. Исключительно полезна квашеная и сырая капуста, картофель с кожицей, шпинат, листовой салат;
  • проводить вакцинацию каждый год перед началом сезона гриппа;
  • хорошо высыпаться и избегать стрессов;
  • предотвращать контакт с аллергенами. Если ринит сезонный − начинать превентивное лечение, назначенное лечащим врачом заблаговременно;
  • в разгар эпидемии инфекционных заболеваний, по возможности, избегать скоплений людей и закрытых помещений;
  • дома регулярно проветривать комнаты (даже в мороз), проводить влажную уборку каждый день;
  • чаще гулять на свежем воздухе, отдавать предпочтение пешим прогулкам, вместо поездок на общественном транспорте.

Хронический изматывающий насморк и чихание перестали быть редкостью. К тому же, люди часто обращаются с этой проблемой не к врачу, а в аптеку, где тратят деньги на лекарства, которые лишь маскируют истинное заболевание. Необходимо понять причину недуга и найти время для консультации со специалистом.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/simptomy/369-chixanie.html

От чего люди чихают: причины, как остановить приступы

Чихание: механизм рефлекса, причины возникновения, методы избавления

Причины чихания нередко кроются в развитии сложных патологических процессов в организме пациента. В этом случае избавиться от него, просто зажав нос, не удастся.

Устранение приступов важно начинать с купирования развития основного заболевания.

Эксперты рекомендуют отказаться от самодиагностики и лечения в домашних условиях, ведь если чихательный рефлекс связан с аллергией, то он может привести к осложнениям, в том числе спровоцировать анафилактический шок.

Физиологические особенности процесса чихания

Чихание определяется как физиологическая особенность организма человека, относящаяся к безусловным защитным рефлексам, очищающим дыхательную систему от инородных тел.

Непосредственно при приступе наблюдается форсированное выдыхание воздуха, это происходит вследствие кратковременного и очень глубокого вдоха.

Язык при этом прижат к верхнему небу, а выдыхание основного потока воздуха осуществляется через нос.

Сначала возникает ощущение щекотания в носовом проходе. Непроизвольно закрываются глаза, отмечается сокращение брюшных, межреберных и диафрагмальных мышц.

Увеличивается внутригрудное и внутрибрюшное давление. Скорость воздуха при чихании равна 160 километрам в час, или 50–100 метрам в секунду.

В выдыхаемом содержимом сеть частицы слюны и слизи, которые могут разноситься на достаточно большое расстояние.

При внезапном щекотании в мозг отсылаются импульсы. Люди не могут контролировать рефлекс, и именно по этой причине увеличиваются риски распространения вирусов и бактерий.

Ученые установили, что невозможно чихать во сне. В течение ночного отдыха нервные окончания, отвечающие за дыхание, находятся тоже в неактивной фазе.

Симптоматическая картина

Польза данного рефлекса состоит в том, что оно является защитной реакцией организма, позволяя очищать верхние дыхательные пути и носовые проходы от вредоносных микроорганизмов. Доказано, что во время чихания из организма человека удаляется 100 000 микроорганизмов при каждом приступе.

Одновременно могут проявляться другие симптомы, по которым врач диагностирует тот или иной недуг. К самым распространенным заболеваниям относятся:

  1. ОРВИ с характерными проявлениями общего недомогания и слабости в теле. Наблюдается кашель, чередующийся с постоянным чиханием, насморк и боли в горле. У некоторых пациентов резко повышается температура.
  2. Ринит в период беременности развивается в результате отека слизистой носовых проходов. Гормональные изменения провоцируют ускорение тока крови и образование отечностей из-за чего и затрудняется дыхание.
  3. Аллергический ринит представляет собой опосредованную реакцию, вызванную попаданием на слизистые оболочки носовой полости аллергических агентов. Постоянное чихание отмечается при тяжелой форме и поддается лечению только антигистаминными препаратами. Аллергические реакции проявляются чиханием и после еды, содержащей аллергены. Они нередко сопровождаются мелкими высыпаниями на кожных покровах различной локализации. Чихание имеет приступообразную форму.
  4. Вазомоторный ринит проявляется без причины, виной тому особая назальная гиперчувствительность к воздействию неспецифических эндогенных и экзогенных факторов.
  5. Простудные забоевания, кроме чихания, характеризуются насморком, головными болями, температурой 37 °С и выше. Приступы тесно переплетаются с сухим или отхаркивающим кашлем, а все вместе эти симптомы являются результатом воспалительного процесса в верхних дыхательных путях.
  6. Корь отличается особо сложным течением и интоксикацией организма. Ее возбудители передаются через кашель и чихание. Сыпью покрывается почти все тело пациента, повышается температура, воспаление затрагивает слизистые дыхательной системы и ротовой полости.
  7. Ветряная оспа относится к острым инфекционным патологиям. Передается воздушно-капельным путем через чихание и кашель. Высыпания на кожных покровах напоминают мягкие пузырьки и часто появляются на слизистых рта, гортани, роговицы глаза и носа.
  8. Грипп сопровождает не только чихание, но и насморк с сильным кашлем. Заболевание опасно своими осложнениями для организма человека.

Некоторые патологии характеризуются скрытым периодом до трех недель. Поэтому самостоятельно устранять чихание и сопровождающие его симптомы не рекомендуется. Особенно стоит обратить на это внимание пациентам, страдающим постоянными приступами с ощущением отечности слизистых оболочек носовой полости и гортани.

Причины возникновения

В большинстве случаев чихание возникает из-за аллергической реакции организма или по причине респираторных заболеваний. Спровоцировать раздражение слизистых носоглотки и носа может дым сигарет, аромат парфюма, цветочная пыльца, шерсть животных, пыль, моющие средства, освежители. Иногда постоянному рефлексу способствует резкая смена температуры воздуха.

Выявлено, что в 35% случаев люди чихают не из-за раздражения слизистой носа, а по причине яркого солнечного света. У некоторых отмечаются приступы в периоды сильного страха, тоски или возбуждения. Носовые мембраны чувствительны к психологическим эмоциям, они то расширяются, то сужаются. Рефлекс провоцируется и выщипыванием бровей.

Во время этой процедуры активируются нервные окончания, снабжающие носовые проходы. Мысли о сексуальном контакте также могут вызвать чихание. В результате опроса, проводимого сексологами в 2008 году, мужчины и женщины признали взаимосвязь развития приступов и мыслями об интимной связи. У некоторых рефлекс провоцируется непосредственно при оргазме.

Специалисты связывают это со стимуляцией парасимпатической нервной системы.

Самый длительный приступ в мире зафиксирован у жительницы Великобритании Донны Гриффиц. Она чихала 978 суток без перерыва. Подобные случаи ученые относят к неконтролируемым проявлениям психических патологий.

Клинические формы ринита подразделяются на аллергическую и вазомоторную. При попадании аллергенов в носовую оболочку происходит эффект раздражения. В этом случае симптом отличается хроническим течением и очень трудно поддается излечению.

Заболевания аллергического характера представляют собой чувствительную реакцию иммунитета на специфические факторы внешней среды. Часто являются потенциально опасными для общего состояния человека. Такой вид аллергии сопровождается чиханием, покраснением и зудом в глазах.

Вазомоторный ринит развивается вследствие нарушения регуляции тонуса в кровеносных сосудах носовых раковин полости. Объем поступающего воздуха не контролируется, раздражаются нервные окончания, и пациент начинает чихать. Патология носит хронический характер, и больного могут беспокоить постоянные приступы.

Причиной возникновения данного рефлекса без насморка у детей, как и у взрослых, является аллергическая реакция. Определенный вид раздражителя препятствует нормальному дыханию и провоцирует приступ.

Особенно часто ухудшение состояния ребенка можно наблюдать в помещениях с животными или при загрязненном воздухе. Причиной чихания у малыша могут быть и корочки, собравшиеся в носовых проходах.

После их устранения дыхание восстанавливается.

Если заложенность носа и чихание у ребенка носят затяжной характер, важно обратиться за помощью к доктору. Такие симптомы нередко проявляются при сложных заболеваниях, самодиагностика которых недопустима.

Как избавиться от чихания?

Чтобы приостановить рефлекс, требуется сильно зажать крылья носа и подержать некоторое время. Избавиться от приступов на длительный период вряд ли удастся. Особенно если речь идет о развитии заболевания.

Эксперты не советуют сдерживать чихание, включая и постоянные приступы, ведь при нем слизь и вредные микробы выходят наружу. Задержка их в носоглотке только ухудшает самочувствие больного.

Болезнетворные микробы могут попасть в средние пазухи, в ухо и, как правило, спровоцировать отит или гайморит. Чтобы обезопасить окружающих, нужно чихать в носовой платок.

При простуде и инфекционных заболеваниях остановить приступы можно посредством приема лекарственных препаратов.

Постельный режим и употребление большого количества жидкости в сочетании с медикаментами, прописанными врачом, позволят устранить симптомы гриппа.

Лечение приступов при кори и ветрянке важно начинать с купирования развития основного заболевания. Показаны средства для местного применения и противовирусные препараты.

Частое чихание при аллергическом или вазомоторном рините лечить без предварительной тщательной диагностики не рекомендуется. Сначала важно устранить аллерген и только затем начинать прием лекарств. При затяжных приступах и осложненном течении назначаются кортикостероиды и антигистаминные средства.

Для устранения чихания у новорожденных нужно следить за влажностью воздуха в помещении и своевременно очищать носовые проходы.

Врачи акцентируют внимание на том, что избавиться от чихания как от отдельного симптома невозможно. Необходимо установить все провоцирующие факторы и начинать терапию заболевания, которое вызывает приступы. Лечение домашними методами может нанести непоправимый вред. Даже аптечные капли в нос не позволяют справиться с недугом, а только устраняют внешние симптомы.

Источник: https://pneumonija.com/anatomy/ot-chego-lyudi-chixayut.html

Чихание и насморк без температуры: причины приступов, средства избавления

Чихание: механизм рефлекса, причины возникновения, методы избавления

Безобидное, на первый взгляд, чихание может быть иметь под собой аллергическую основу, а может свидетельствовать о развитии заболевания. В целом же это защитная реакция организма на попадание раздражителя на стенки слизистой. Чаще всего этот непроизвольный ответный рефлекс возникает при действии стороннего аллергена.

Механизм рефлекса

Чихание – это физиологический рефлекс по удалению инородных веществ из верхних дыхательных путей. Само по себе явление представляет собой резкий выдох посредством носоглотки, который происходит после короткого, но глубокого вдоха.

По сравнению с кашлем при чихании язык прижат к небу, а выдыхание воздуха происходит через носовую полость.

При чихании в носу ощущается свербеж, которые сигнализирует о скором наступлении этого рефлекса. Человек при этом делает глубокий вдох.

Наполняя легкие, дужки зева сокращаются, язык прижимается к небу и непроизвольно смыкаются глаза. После сокращение межреберных, диафрагмальных и брюшных мышц происходит чихание. Самыми последними в этом акте сокращаются мышцы гортани, от чего смыкается ая щель.

Внутригрудное и внутрибрюшное давление при чихании повышается. Скорость воздуха на выдохе рефлекторного акта доходит до 100 метров в секунду. В его потоке присутствует слюна и слизь из носовой полости. Из-за возникающей силы давления они могут разлетаться на 5 метров.

Механизм чихания в замедленном видео:

Сопутствующие симптомы

О развитии заболевания при частом чихании можно судить при появлении сопутствующих симптомов. Это может быть:

После устранения самой болезни пройдут и его признаки, в том числе и чихание. Чтобы правильно его диагностировать, следует обратиться за консультацией к врачу. Заниматься самолечением не стоит, потому что можно заработать серьезные осложнения.

Причины и симптомы чихания:

Чихание при беременности

У беременных женщин частое чихание происходит на фоне гормональных перемен в организме. Обострение наступает ближе к родам, когда слизистая носа наиболее отечна. Происходит это из-за ускорения процессов кровообращения, вызванного увеличением объема женских гормонов. Кроме частого чихания может присутствовать затрудненность носового дыхания.

Если чихание вызвано ринитом, то женский организм подвергается опасности. Насморк сопровождается усиленной работой легких и сердца. Нос не способен выполнять своих главных функций: очищать и согревать воздух. На легкие оказывается отрицательное влияние внешней среды. Это может представлять опасность как для самой женщины, так и для развивающегося плода.

На таком фоне развивается кислородное голодание. Насморк может спровоцировать проблемы с вкусовым восприятием, обонянием и способствует появлению аллергии.

Приступы у детей

У детей и грудничков частое чихание сопровождается обильными выделениями из носа.

В большинстве случаев это простудные заболевания.

Вернуть нормальное дыхание и помочь справиться с болезнью в данном случае помогут назальные капли.

С учетом возраста пациента к их выбору следует подходить крайне внимательно. Все назначения должен делать врач. Рефлекс также может свидетельствовать об аллергической реакции.

Если же чихание у ребенка вызвано не простудой, то скорее всего слизистую раздражают сухие корочки в носу. Они появляются из-за пересушенного окружающего воздуха. 

При частых приступах чихания следует обратиться за консультацией к отоларингологу, пульмонологу или аллергологу.

В первую очередь проводится опрос больного и собирается список сопутствующих симптомов, сопровождающих частое чихание. Следующим этапом диагностики становится риноскопия.

Проводится инструментальное обследование носовой полости, при котором оценивается состояние слизистой оболочки. По ее цвету можно судить о причине чихания:

  1. Краснота – признак острого ринита
  2. Бледность и синюшность – проявление аллергии

При подозрении на внешний раздражитель-аллерген делается взятие кожных проб, а также берется кровь на исследование специфичных антител и иммуноглобулины Е. В зависимости от поставленного диагноза назначается курс лечения, направленный на устранение истинной причины чихания.

Народные рецепты

Снять отек слизистой, вызывающий чихание, можно в домашних условиях. Для начала следует регулярно промывать носовую полость.

Делать это можно солевым или физиологическим раствором. Для укрепления иммунитета можно принимать настой из меда, лимона и имбиря.

Все компоненты заливаются кипятком и настаиваются. Защищая свой организм от простуды, человек исключает вероятность появления чихания.

Убирать излишки носовой слизи детям следует специальными соплеотсосами или аспираторами. Взрослые должны делать это посредством высмаркивания и промывания.

При рините рекомендуется обильное питье, чтобы избежать обезвоживания организма. Это могут быть чаи, компоты, травяные отвары.

Стоит ли сдерживать?

Постоянно сдерживать порыв чихнуть – вредно для здоровья. С чихом из человека под давлением выходит более 100 тысяч различных бактерий. Польза для вашего организма состоит в том, что вы выплевываете их наружу.

Но при чихании следует закрываться рукой или салфеткой, чтобы эти микроорганизмы не попали на окружающих вас людей. Это не только культурно с точки зрения этикета, но и позволит избежать заражения.

Как правильно чихать, смотрите в нашем видео:

Прогноз

При правильном установлении истинной причины чихания и своевременном ее устранении можно быстро и безболезненно избавиться от такого физиологического рефлекса. Соблюдение правил профилактики простудных заболеваний помогает справиться с этим актом и предотвращает его дальнейшее появление.

Источник: http://gidmed.com/otorinolarintologija/simptomu/chihanie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.